Neuer Fitnessraum in der „Alten Spinnerei“ eröffnet

Am 20. März 2026 ist dieser feierlich eröffnet worden. Neun Jugendliche im Alter von 15 bis 24 Jahren nutzten die Gelegenheit, im Rahmen einer ersten Einweisung die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten kennenzulernen.

Bei dem neuen Angebot arbeitet das Team des Jugendzentrums eng mit professionellen Trainern des Kulmbacher Fitnessstudios Fit’n Fun zusammen. Sie begleiten die Trainingseinheiten fachkundig und sorgen dafür, dass die Jugendlichen sicher und effektiv trainieren können.

Zum Auftakt führte Trainer Moritz mit einem kurzen theoretischen Einstieg in das Thema Fitness ein. Dabei räumte er mit gängigen Fitnessmythen auf und vermittelte grundlegendes Wissen über verschiedene Trainingsmodelle sowie über die Sicherheit beim Training. Anschließend ging es ganz nach dem Motto „Probieren geht über Studieren“ direkt in die Praxis: Moritz stellte die Geräte des neuen Fitnessraums vor und leitete die Jugendlichen durch unterschiedliche Übungen. Von Bodyweight-Training über klassische Kraftübungen bis hin zu Cardio-Einheiten konnten die Teilnehmenden verschiedene Trainingsformen selbst ausprobieren.

Zum Abschluss erhielten die Jugendlichen hilfreiche Tipps rund um eine gesunde Ernährung. Ein kleines Quiz bot außerdem die Gelegenheit, das neu erworbene Wissen gleich unter Beweis zu stellen.

Eine weitere Einweisung für interessierte Jugendliche im Alter von 14 bis 27 Jahren findet am 27. März von 17.00 bis 19.00 Uhr statt.

Mit dem neuen Fitnessraum schafft die „Alte Spinnerei“ ein weiteres attraktives Angebot für junge Menschen in Kulmbach und setzt damit ein deutliches Zeichen für Bewegung, Gesundheit und gemeinschaftliche Freizeitgestaltung.

Text und Bilder: Kinder- und Jugendkulturzentrum "Alte Spinnerei am Bahnhof"